г. Пятигорск
ул. Адмиральского, 6а
8 (8793) 39-69-30, 8 (928) 911-44-44

Секреты Лаборатории Красоты

Начало дня: 12 способов хорошо выглядеть с утра

Начало дня: 12 способов хорошо выглядеть с утра

Все мы знаем возможности макияжа и то, как с помощью консилера, туши и бронзатора можно скрыть недостатки и придать коже более свежий, сияющий вид. Но существуют и другие способы без использования косметики!

Движение

Лучший способ почувствовать себя более бодро – с утра отправится в спортзал! Так проснется все ваше тело, приток крови обеспечит Вам здоровый румянец и естественный цвет лица! Подойдет и бег, и велосипед, да и просто пятнадцатиминутная зарядка.

Правильный цвет

Сонное утро – не лучшее время для нейтральных цветов в одежде. Черный подчеркнет бледность, а белый может заставить Вас выглядеть устало и разбито. Нужно выбрать цвета, наиболее подходящие Вашему оттенку кожи. Если у Вас «холодный» тип, то подойдут оттенки синего, розового и пурпурного, для «теплого» - желтый, оранжевый, коричневый.

Холодная вода

Даже ледяная. С утра можно умыться холодной водой, это поможет снять отеки и припухлость. А если вы за смелые эксперименты – то положите в холодильник с вечера две ложки, утром их можно будет приложить к векам.

Украшения

А именно возьмите серьги с мягкими цветными камнями или даже драгоценными – изумруд, бирюза и аметист – эти оттенки отлично отвлекают внимание от усталых глаз, хорошо гармонируют с цветом кожи.

Пейте достаточно воды

В течение дня всегда имейте при себе воду: она увлажняет нашу кожу и заставляет чувствовать себя бодро и уверенно.

Выключите телефон

Исследования ученых показали, что использование смартфонов и планшетов перед сном способствует падению уровня мелатонина – химического вещества, ответственного за сон. Поэтому чем больше и дольше Вы проведете со своим телефоном вечером, тем сложнее будет проснуться утром.

Правило двадцати

Если Вы почти весь день вынуждены проводить за компьютером, используйте правило двадцати – каждый двадцать минут делайте упражнение – смотрите по двадцать секунд на любой отдаленный предмет.

Цитрусовые

Грейпфруты, апельсины и лимоны богаты витамином С, который помогает увеличить энергию и продуктивность работы, в том числе и с утра!

Темные очки

Очки отлично помогут скрыть усталые глаза, если в этом возникнет необходимость, поэтому не забывайте всегда носить с собой солнцезащитные очки.

Энергетические точки

Кто скажет, что иглоукалывание – средство от любых болезней, но оно весьма дорого стоит. Правда, есть этому и альтернативы – например, вы можете сжать на некоторое время большой и указательный палец: там скрыты точки, отвечающие за прилив энергии.

Глазные капли

Их также можно использовать, чтобы скрыть покраснение, усталость и отечность. Однако делать это нужно не каждый день, а лишь в действительно экстренных случаях, чтобы не вызвать раздражение.

http://hello-style.ru/

Лаборатория красоты Полины Цукановой © 2014 — 2020