Чем особенна эта водоросль – полезные свойства и противопоказания спирулины – вот, что представляет интерес для многих людей. Полезные качества водного растения обусловлены уникальным составом. В нем содержится более двух тысяч полезных компонентов, в том числе ферментов и аминокислот.

Примерно на 70% спирулина состоит из белковых веществ, необходимых организму человека для нормального функционирования. Поскольку отсутствует клеточная мембрана, водоросль быстро переваривается. У нее мало противопоказаний, она редко приводит к развитию отрицательных явлений.

Спирулина – биологически активная добавка, восполняющая энергетический запас. Она производится в виде таблеток, чипсов, суспензии, капсул, порошка. Давайте разберемся, что такое спирулина и чем она полезна для человека?

Состав и лечебные свойства морской водоросли

В составе водоросли присутствуют витамины, минеральные вещества, аминокислоты, ферменты, белок и многое другое. Ученые выяснили, что это единственное растение, которое содержит более 2000 тысяч биологически активных компонентов. Аналогов по составу в современном мире не существует.

К наиболее полезным компонентам относят железо, йод, кальций, фосфор, цинк, цистин, фолиевая кислота, витамины группы В, каротин и пр. Эти вещества улучшают работу внутренних органов, укрепляют иммунную систему, положительно сказываются на работоспособности человека.

Фолиевая кислота нормализует деятельность центральной нервной системы, концентрацию гемоглобина в крови. Особую пользу приносит во время беременности, поскольку наряду с витаминами группы В, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает зрительное восприятие, повышает мозговую активность, борется с отечностью.

Каротин – натуральный антиоксидант. Помогает укрепить иммунную систему, зрение. Цистин предстает кислотой, которая очищает кровь, выводит из организма шлаки, токсичные вещества, тяжелые металлы, радионуклидные соединения.

Чем полезна спирулина в таблетках? Терапевтические эффекты заключаются в следующем:

  • Снижение концентрации глюкозы в организме, поэтому средство рекомендуется на фоне сахарного диабета, а также лицам, которые попадают в группу риска развития данного заболевания;
  • Уменьшение содержания «опасного» холестерина, что позволяет предотвратить атеросклеротические изменения;
  • Подавление вирусной активности, что особенно актуально в периоды сезонных вспышек гриппа;
  • Профилактика иммунодефицита, повышение барьерных функций организма;
  • Профилактика раковых болезней;
  • Снижение клиники аллергических реакций;
  • Улучшение состояния суставов;
  • Нормализация веса, усиление обменных и жировых процессов в организме;
  • Ускорение заживления раневых поверхностей кожи и слизистых оболочек;
  • Укрепление ногтей, волос и т.д.

Биологически активная добавка помогает устранить нарушения там, где это необходимо. Наблюдается обновление клеток, восполнение дефицита полезных компонентов, энергии.

Показания и противопоказания спирулины

Химический и биологический состав водоросли включает в себя около 18 аминокислот – 8 из них незаменимы для организма человека. Имеются жирные кислоты, пигменты, витамины различных групп, минеральные вещества.

Минеральный состав может незначительно варьироваться в зависимости от условий выращивания водного растения. Водоросль выпускается в порошке, таблетках, суспензии. В последнее время можно приобрести батончики с ней.

Таблетки на основе Spirullina platensis отличаются массой биологически активных компонентов, например, капсулы бывают по 300 мг и 500 мг. Рассмотрим полезные свойства и противопоказания таблетки спирулины.

Средства с добавлением водоросли нашли широкое применение в косметологии. Их рекомендуется принимать для терапии и профилактики более 70 различных заболеваний.

Рекомендуется применение в следующих ситуациях:

  1. Патологии сердечно-сосудистой системы, органов тракта пищеварения, нарушение функциональности печени и почек.
  2. Гинекологические болезни (вагинальный кандидоз, бактериальный вагиноз, эрозия шейки матки, поликистоз яичников).
  3. Гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение любой стадии.
  4. Преждевременное старение, дефицит минералов и витаминов в организме (например, вследствие беременности, возрастных изменений, при климаксе и т.д.).
  5. Очищение организма от вредных компонентов, для уменьшения концентрации «вредного» холестерина.
  6. Целесообразно принимать, чтобы замедлить естественное старение.
  7. Подросткам рекомендуют для стимуляции роста.

В косметологической практике водоросль применяется в виде шампуней для волос, масок, массажных смесей. Маска на основе Spirullina platensis улучшает состояние кожного покрова, придает ему гладкость и бархатистость, избавляет от прыщей и гнойников. Шампуни улучшают состояние волос, предотвращают отмирание волосяных луковиц, выпадение покрова.

Единственное противопоказание к применению – врожденная либо приобретенная органическая непереносимость средства. Поскольку в составе содержится высокая концентрация каротина, то на фоне приема у некоторых людей выявляется пожелтение ладоней. Если такое произошло, необходимо уменьшить дозировку принимаемой добавки.

Не рекомендуется употреблять большие дозы, если в анамнезе желчекаменная и почечнокаменная болезнь у низкорослых пациентов. Водоросль способствует выведению песка и камней небольшого размера, а у лиц низкого роста выводные пути отличаются тонкостью, что может привести к ущемлению.

Не целесообразно принимать спирулину на фоне использования химиопрепаратов. Это обусловлено тем, что водоросль выводит из организма токсичные компоненты, соответственно, будет создавать препятствие для поддержания нужной лечебной концентрации лекарства.

Применение водоросли в косметологии

В косметологии морская водоросль используется в виде масок для лица, обертываний и кремов от целлюлита.

Обертывание на основе водорослей.

Улучшает кровообращение и повышает метаболизм в организме. Успешно борется с проявлениями целлюлита, а увлажняющие качества помогают коже оставаться упругой и молодой на вид.